Od 2D a 3D masážní technologie - Co umí masážní křesla?

Na konci náročného dne v práci, kdy vás trápí napětí nebo vám hučí v hlavě a jste psychicky vystresovaní, chcete přijít domů a odpočívat. Velmi pohodlným způsobem, jak toho dosáhnout, jsou masážní křesla, která jsou stále oblíbenější. Rychlý vývoj v této oblasti dnes nabízí mnoho funkcí s různými přístupy a zaměřením, které si samozřejmě chcete nejdříve ohlídat. Dnes se zaměříme na různé masážní techniky a na to, jak se od sebe liší. Pokud jste se tedy již setkali s pojmy jako 2D, 3D nebo 4D masážní technika, povíme vám nyní, co se za nimi skrývá.

 

Tip na čtení: Od hlavy až k patě: Jak pomáhají masáže

 

Masážní válečky - ruce masážního křesla

Než si uděláme obrázek o různých masážních technikách, je docela užitečné podívat se na technologii uvnitř masážního křesla. Masážní válečky jsou zde ústředním prvkem, jsou to, chcete-li, ruce a provádějí masáž svým pohybem. Rozdíl mezi jednotlivými modely spočívá jednak v počtu a uspořádání masážních válečků, jednak v možnostech jejich pohybu. Právě zde přicházejí ke slovu pojmy 2D a 3D.

 

Technika 2D masáže

Označení 2D znamená, že možný pohyb masážních válečků se rozprostírá ve dvou prostorových "dimenzích". Na jedné straně tak váleček zvládá pohyb zleva doprava a na druhé straně shora dolů. Jedná se o nejjednodušší technické provedení, a proto se s ním setkáváme i u levných masážních křesel. 2D masáž je tedy minimálním požadavkem na masážní křeslo.

 

Technika 3D masáže

Při technice 3D masáže se dva stávající směry pohybu válečků doplňují o další. Válečky se zde mohou pohybovat i do hloubky, nejen zleva doprava a shora dolů. To znamená, že na požadovaná místa lze vyvinout dodatečný tlak. Funkcí, která je v kombinaci s 3D masážemi mimořádně užitečná, je funkce skenování těla. V závislosti na vaší postavě a velikosti skener zaznamená vaše míry a může tak aplikovat hloubku masážního válečku na správná místa.

Výhodou funkce skenování těla je jednoznačně individuálnější masáž, která se přesně přizpůsobí vašemu tělu. Vždyť krční svaly 190 cm vysokého člověka jsou v jiné poloze než svaly 160 cm vysokého člověka.

Technika 3D masáže je rozhodně kvalitnější a jednoznačně lepší než 2D masáž. Procedury šité na míru působí mnohem přesněji na napětí a zatvrdliny vzniklé každodenním životem, a tím lépe přispívají k dobré pohodě. Samotné pohybové možnosti masážních válečků však zdaleka nejsou všechno.

 

Uspořádání masážních válečků - I-Track, S-Track a SL-Track

Kromě 2D a 3D masážních technik, které masážní křeslo zvládá, má z hlediska kvality velký význam také uspořádání masážních válečků a hlavic. Zde se rozlišují tři základní uspořádání:

● systém I-Track
● systém S-Track
● systém SL-Track

První z nich dostalo svůj název podle masážních válečků uspořádaných podél linie. Jsou pevně uspořádány v rovině a ve skutečnosti se nepřizpůsobují tvaru páteře. Naproti tomu systém S-Track na to reaguje a, jak název napovídá, je uspořádán do tvaru písmene S, stejně jako lidská záda. Tlak se tak rovnoměrně rozloží na všechny části páteře. Rozšířením tohoto systému je systém SL-Track. Písmeno "S" opět odkazuje na záda a písmeno "L" na minimálně jeden další masážní válec pod hýžděmi. Pokud si představíte sedící osobu, masážní válečky systému SL-Track vedou shora dolů podél zad a pak šikmo pod hýžděmi.

I zde platí, že systém I je minimálním požadavkem, zatímco systémy S- a SL-Track vás mohou hýčkat vysoce kvalitními masážemi na míru. Uspořádání a možnosti pohybu masážních válečků nyní tvoří základ pro různé masážní techniky, které nyní může masážní křeslo nabídnout. Právě na ty se podíváme příště.

 

Které masážní techniky může masážní křeslo pokrýt?

Repertoár masážních technik masážního křesla v podstatě závisí na právě popsaných základních požadavcích, jako je uspořádání a pohyblivost masážních válečků. Postupný vývoj v posledních letech umožnil, aby kvalitní masážní křesla reprodukovala téměř všechny běžné masážní techniky. Vaše vlastní masážní křeslo je tak vaším osobním masérem ve vašich vlastních čtyřech stěnách, který vám poskytuje klasické masážní techniky.

Technika masáže hnětením / petrisáží:
Při této technice se uchopí kůže a svalové partie a působí se jemným tlakem. Tím se uvolňuje napětí a podporuje místní prokrvení.

Technika válečkové masáže:
Tato masážní technika je spíše variací klasické masážní techniky. Nejblíže k ní má hlazení (effleurage), které spočívá v jemných masážních pohybech rovnoběžných s průběhem svalových vláken.

● Masážní technika údery, poklepy / tapotement
Jednou z intenzivnějších masážních technik je poklep, který obvykle spočívá v rytmickém poklepávání hranou ruky nebo koulí dlaně na podporu místního prokrvení a zvýšení svalového tonu. Tato metoda se také často používá před sportovní zátěží, protože zvyšuje svalový tonus, podporuje krevní oběh a stimuluje nervový systém.

● Technika třecí masáže:
Zde se provádějí krouživé, bodové pohyby, které uvolňují uzly ve svalové tkáni. Tato metoda proniká do hloubky svalů a zbavuje je nepříjemného zatvrdnutí.

● Technika vibrační masáže:
Rytmickými pohyby se uvolňují svaly až do hlubších tkání. Tato technika se používá hlavně ke konci masážní procedury, aby se procedura ukončila co největším uvolněním.

 

Se správnou technikou pro pravidelnou pohodu

Díky rychlému vývoji v posledních letech se masážní křesla stala skutečnými všestrannými pomocníky. Rozsáhlé funkce, inovativní techniky a možnosti přizpůsobení procedur s sebou přinášejí i určitou složitost. Každé masážní křeslo vás proto může podpořit v různých cílech, pomoci vám relaxovat, ulevit od bolesti nebo udržet vaše svaly uvolněné a připravené na akci při sportovním životním stylu. Posuňte svou pohodu na vyšší úroveň s masážním křeslem přizpůsobeným vašim potřebám.