Dolor por reumatismo: cómo los masajes pueden ayudar a brindar alivio

Casi todo el mundo ha oído hablar del término “reumatismo”. La mayoría de las personas tienen una idea general de qué es esta condición. La suposición básica de que el reumatismo causa dolor no es errónea. De hecho, es una enfermedad que muchas veces se malinterpreta y sobre la que existen muchos prejuicios falsos que se remontan incluso a la antigüedad. 

la palabra „"Reumatismo" proviene originalmente del griego y significa río o corriente. La idea subyacente detrás del nombre de la enfermedad proviene de la idea de que los fluidos corporales están mal compuestos en el cuerpo, por ejemplo en las articulaciones y los órganos, lo que provoca una acumulación de líquido y, por tanto, una inflamación dolorosa. Pero no es tan sencillo, como lo demuestra también el hecho de que el reumatismo puede presentarse en más de 100 formas diferentes.

En este artículo analizamos los síntomas y las causas del reumatismo. También le explicaremos qué opciones de tratamiento están disponibles y cómo se pueden utilizar los masajes específicamente para combatir el dolor del reumatismo y ayudar a brindar alivio. 

Consejo de lectura: Puede obtener una visión más profunda de los diversos efectos del masaje, incluido el dolor del reumatismo, en nuestro artículo. „De la cabeza a los pies: los masajes pueden ayudar aquí“.

Reumatismo: dolor y otros síntomas.

El reumatismo se utiliza a menudo como término general para diversas enfermedades que pueden afectar principalmente a las articulaciones, pero también al tejido conectivo y a los músculos.

La forma más común de reumatismo es la artritis reumatoide, una enfermedad inflamatoria crónica que causa hinchazón dolorosa y pérdida de función en las articulaciones afectadas. Contrariamente a la creencia popular de que el dolor del reumatismo depende de la edad, puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad.

La causa exacta a menudo no está clara, pero se cree que influyen factores genéticos y un sistema inmunológico equivocado. La diferenciación de enfermedades similares con síntomas a menudo similares garantiza una mayor claridad y pasos de tratamiento específicos. Entre ellas se incluyen enfermedades como la osteoartritis o la fibromialgia, que a menudo se denomina incorrectamente reumatismo de tejidos blandos.

Consejo de lectura: En nuestra publicación sobre las posibles causas del dolor en las articulaciones Puede obtener más información sobre el tema de la osteoartritis y cómo aliviar los síntomas asociados.

¿Reumatismo u osteoartritis? Las diferencias de un vistazo

Aunque el dolor del reumatismo y el dolor de la osteoartritis tienen síntomas similares y otros, son enfermedades diferentes. El reumatismo, en particular la artritis reumatoide, es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca por error el tejido sano. La osteoartritis, por otro lado, es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que se produce debido a la degradación del cartílago de la articulación.

Mientras que el reumatismo suele causar dolor debido a la hinchazón y la inflamación, la osteoartritis es causada principalmente por el desgaste de las articulaciones. Es importante que los profesionales de la salud comprendan las diferencias para, en última instancia, elegir la forma de tratamiento adecuada. Por este motivo, si sospecha o tiene los síntomas correspondientes, siempre es buena idea consultar a su médico para averiguar la causa exacta.

Consejo de lectura:  Si sufres de osteoartritis, encontrarás información útil en nuestro artículo. Cómo los masajes pueden ayudar con el dolor de la osteoartritis.

¿Cuáles son las posibles causas del dolor del reumatismo?

De hecho, aún no se han investigado completamente las causas exactas del reumatismo y el dolor. Los expertos sospechan de una combinación de factores genéticos, factores ambientales y un sistema inmunológico mal dirigido.

Las predisposiciones genéticas pueden aumentar el riesgo de desarrollar reumatismo, mientras que determinadas infecciones o factores ambientales pueden actuar como desencadenantes. El sistema inmunológico ataca por error a su propio tejido, lo que provoca la típica inflamación y dolor. Los cambios hormonales y el estrés también pueden influir y exacerbar aún más los síntomas.

El curso del reumatismo y sus consecuencias.

El reumatismo suele ser crónico y ocurre de forma intermitente. Esto significa que los síntomas aparecen a intervalos irregulares y pueden variar en intensidad. Por ejemplo, el reumatismo provoca dolores musculares en las piernas.

Con el tiempo, el dolor del reumatismo no cesa: puede provocar daños permanentes en las articulaciones, los huesos y el tejido conectivo. Además de las articulaciones, también pueden verse afectados otros órganos como el corazón, los pulmones o los ojos. El reumatismo también puede dañar los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. 

Si no se trata, esta afección puede afectar significativamente la calidad de vida y provocar una discapacidad permanente. Por lo tanto, el tratamiento temprano y continuo es crucial para el bienestar a largo plazo de los afectados. Por lo tanto, se necesita cierta educación y conciencia sobre el tema.

Síntomas de la artritis reumatoide: cómo reconocer el dolor reumatoide

La no tan buena noticia: los síntomas de la artritis reumatoide son variados y pueden variar de persona a persona. Pero existen signos típicos del reumatismo como dolor e hinchazón en las articulaciones, especialmente en las manos, dedos y pies. Las articulaciones afectadas suelen estar calientes y enrojecidas. La rigidez matutina que dura más de 30 minutos es otro síntoma característico.

Fuente: https://www.therapie-rheuma.de/patient/rheumatoide-arthritis/morbide-course-rheuma-schrei-und-entzuendung

Pero el reumatismo es más que “simplemente” dolor. Además de los síntomas articulares, también pueden aparecer molestias generales como fatiga, fiebre y pérdida de peso. Algunos pacientes también tienen órganos internos afectados, lo que puede provocar síntomas adicionales.

Como puede ver, muchos de los síntomas son quejas comunes de las que fácilmente se pueden sacar conclusiones falsas. Requiere pruebas médicas para obtener un diagnóstico claro.

Diagnóstico del reumatismo: ¿qué pruebas son necesarias?

Para saber qué ayuda contra el reumatismo y el dolor, primero hay que identificar con precisión la enfermedad. La artritis reumatoide se diagnostica mediante una combinación de exámenes clínicos, pruebas de laboratorio y pruebas de imagen. En primer lugar, el médico realiza una historia clínica y un examen físico exhaustivos, en busca de síntomas típicos como hinchazón y restricción de movimientos. A esto le siguen procedimientos de imágenes y un análisis de sangre.

• Análisis de sangre: Esto puede proporcionar evidencia de inflamación y anticuerpos específicos (por ejemplo, factor reumatoide o anti-CCP), que a menudo están elevados en la artritis reumatoide.
• Ultrasonido: La ecografía se puede utilizar para visualizar cambios inflamatorios en las articulaciones. Este método es particularmente útil para controlar la progresión de la enfermedad.
• resonancia magnética: Una resonancia magnética (MRI) proporciona imágenes detalladas de las articulaciones y puede detectar incluso los cambios más pequeños que indican artritis reumatoide. También ayuda a evaluar el alcance del daño y planificar el mejor tratamiento.

Dolor de reumatismo: ¿qué ayuda?

El tratamiento de la artritis reumatoide tiene como objetivo controlar la inflamación, aliviar el dolor en el reumatismo y preservar la función articular.

¿Qué ayuda contra el dolor del reumatismo? A menudo se utilizan los siguientes enfoques terapéuticos:

• Terapia con medicamentos: Los fármacos antiinflamatorios y los llamados FAME (fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad) alivian el dolor reumático y ralentizan la progresión de la enfermedad.
• Dieta antiinflamatoria: Una dieta equilibrada rica en ácidos grasos omega-3 y antioxidantes puede reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar el dolor del reumatismo. La carne sólo debe consumirse en raras ocasiones, ya que contiene ácido araquidónico inflamatorio.
• Movimiento: El ejercicio suave y regular ayuda a mantener las articulaciones flexibles y fortalecer los músculos. Los ejercicios de fisioterapia mejoran la movilidad de las articulaciones y entrenan los músculos circundantes.
• Fisioterapia/terapia manual y terapia ocupacional: Estas terapias apoyan la movilidad y la función de las articulaciones y le ayudan a gestionar mejor las actividades cotidianas.
• Terapia de frío y calor: Pueden aliviar el dolor del reumatismo y mejorar la circulación sanguínea. Por ejemplo, usar semillas de canola frías o calientes en las manos puede brindar alivio.
• Operación: En casos graves de reumatismo, puede ser necesaria una cirugía para reparar o reemplazar las articulaciones dañadas.
• Terapia del dolor: Como ocurre con todos los trastornos del dolor, el enfoque es holístico. Incluso para el dolor del reumatismo, es una parte importante del tratamiento para mejorar la calidad de vida.

Consejo de lectura: Incluso con síntomas que no se pueden eliminar fácilmente, es posible vivir una vida con pocas restricciones y mucho menos dolor, incluso con reumatismo. Puedes descubrir cómo funciona esto en nuestro artículo sobre el manejo del dolor.

Masaje para el reumatismo

Una vez que se haya realizado el diagnóstico de reumatismo, los médicos desarrollarán un plan de tratamiento en el siguiente paso. Un masaje para el reumatismo puede ser un complemento eficaz al tratamiento del dolor. Su efecto se basa en favorecer la circulación sanguínea, aliviando la tensión muscular y aumentando así el bienestar general. Lo mismo se aplica aquí: aclare siempre los detalles del tratamiento complementario con masajes con su médico especialista responsable.

Básicamente se distingue entre masajes médicos y masajes de bienestar, aunque los primeros también pueden ser recetados por un médico. 

• Masajes médicos específicos para el dolor del reumatismo: Hay ciertos tipos de masajes que pueden resultar especialmente útiles. Estos incluyen:
• Masajes clásicos: Relajan los músculos y mejoran la circulación sanguínea.
• Masajes de tejido conectivo/tratamiento de reflexología: Estos masajes se dirigen a capas más profundas de tejido y pueden aliviar eficazmente el dolor del reumatismo.
• Masajes subacuáticos: La combinación de agua y masaje es especialmente respetuosa con las articulaciones y beneficiosa.
• Drenaje linfático: Esta técnica ayuda a reducir la hinchazón y mejorar el flujo linfático. en nuestra publicación “El flujo silencioso dentro de ti: cómo el drenaje linfático manual aumenta tu bienestar”Puedes obtener más información sobre esta tecnología increíblemente simple y cómo funciona realmente.
• Masajes de bienestar para el bienestar general: Además de los masajes médicos, los masajes de bienestar también pueden ser beneficiosos para los dolores del reumatismo al aumentar el bienestar y reducir el estrés.

Los masajes ofrecen una oportunidad versátil para aliviar el dolor del reumatismo y hacer más placentera la vida diaria de los afectados. Si desde el punto de vista médico nada impide realizar masajes como tratamiento complementario, su uso regular puede crear condiciones mucho más placenteras.

Masaje y reumatismo: sillón de masaje como complemento al masaje tradicional

Un sillón de masaje puede ofrecer importantes ventajas, especialmente para personas con dolencias crónicas como, por ejemplo, dolores reumáticos. Una de ellas es la cómoda opción de disfrutar de masajes regulares en tu propia casa, sin concertar citas ni desplazarte sin complicaciones. La posibilidad de aliviar el dolor del reumatismo está a sólo unos metros de distancia, exactamente cuando lo necesitas. 

Los sillones de masaje modernos también dominan diversas técnicas de masaje destinadas específicamente a ayudar a aliviar el dolor y mejorar la circulación sanguínea. Algunos modelos incluso ofrecen tratamientos térmicos por infrarrojos, que pueden resultar especialmente beneficiosos para los dolores del reumatismo. Otra gran ventaja de los sillones de masaje es que puedes probar diferentes tipos de masajes y encontrar el método que más te convenga. 

Consejo de lectura: Más sobre Los beneficios médicos de los sillones de masaje. Puedes descubrirlo en nuestro artículo.

Encuentre su camino individual para aliviar el dolor del reumatismo

El reumatismo en sus múltiples formas puede ser un gran desafío para los afectados, pero existen muchas opciones para aliviarlo. El tratamiento activo, el ejercicio y los masajes, incluidos los sillones de masaje, desempeñan un papel importante. Recuerde también buscar siempre consejo médico para encontrar los mejores métodos de tratamiento para usted.

Con los numerosos síntomas del reumatismo, desde dolor e hinchazón hasta rigidez matutina, el camino hasta el diagnóstico a menudo puede llevar más tiempo del que quisiera, pero el viaje a través de análisis de sangre, ecografías y resonancias magnéticas vale la pena. Las opciones de tratamiento también son diversas y van desde medicación, una dieta antiinflamatoria, ejercicio regular y diversas técnicas de masaje hasta el uso de sillones de masaje.

Con la combinación adecuada de terapias y apoyo, puede mejorar significativamente su calidad de vida, incluso con reumatismo. Deje a un lado la visión antigua del reumatismo y confíe en la medicina moderna. Utilice tratamientos adicionales como masajes para aliviar sus síntomas y volver a tomar el control de su bienestar.

Imagen de portada: Towfiqu barbhuiya