Co je to endometrióza a mohou masáže pomoci?

Je všeobecně známo, že Disneyho filmy přinášejí nerealistické představy o lásce. Ale co další témata, která jsou součástí dospívání? Věděli jste, že společnost Walt Disney Productions vydala v roce 1946 vzdělávací film s názvem "Příběh menstruace"? A na rozdíl od mnoha Disneyho milostných příběhů byl zcela věcný a poučný. Termín "endometrióza", který popisuje onemocnění spojené s ženským menstruačním cyklem, byl zaveden již o deset let dříve, ve 30. letech 20. století. Přesto se o této nemoci ve zmíněném krátkém filmu rozhodně nemluví. To je příkladný způsob, jakým se endometrióza léčí dodnes. A to i přesto, že postihuje nejméně jednu z deseti žen na světě. Kdyby postižené měly napsat svůj vlastní příběh o menstruaci, s největší pravděpodobností by to nebyl film od Disneyho.

Odborníci předpokládají, že při vzniku endometriózy hrají roli genetické faktory a že se na ní podílí i imunitní systém. Navzdory rozšířeným příznakům, jako je bolest, která se často stává chronickou, nebo z ní vyplývající problémy s plodností, je endometrióza často diagnostikována velmi pozdě a doposud byla zkoumána příliš málo. Mnoho žen žije s příznaky endometriózy dlouhou dobu, než se jim dostane jasno.

V tomto článku odpovídáme na otázku: Co je to vlastně endometrióza - jaké příznaky způsobuje, jak se diagnostikuje a jaké jsou možnosti léčby? Podíváme se také na to, jak mohou masáže pomoci zmírnit příznaky endometriózy a zlepšit celkovou pohodu.

Tip na čteníPokud se chcete dozvědět více o tom, jak masáže působí na celé tělo, přečtěte si náš článek "Z hlavy až k nohám - kde masáže pomáhají".

Upozorňujeme, že tento článek nenahrazuje lékařské doporučení. Pokud máte jakékoli zdravotní potíže, vždy se poraďte s odborníkem a vždy nejprve prodiskutujte vhodné individuální možnosti léčby se svým lékařem.

Více než "jeden z deseti" nemocných - co je to vlastně endometrióza?

Endometrióza je chronické onemocnění, při kterém se tkáň podobná děložní sliznici usazuje mimo dělohu. Tkáň se může vyskytovat na nejrůznějších místech těla, často postihuje vaječníky, střeva nebo dokonce močový měchýř. Tyto kolonizace tkáně způsobují zánětlivé procesy a často vedou k bolesti. Během menstruačního cyklu se tato tkáň chová podobně jako děložní výstelka. Rozpadá se a krvácí - krev však nemůže uniknout, což vede k bolestivému zánětu.

Zdroj: https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

Endometrióza je často rozpoznána až velmi pozdě, protože příznaky mohou být snadno zaměněny s jinými nemocemi nebo odmítnuty jako typické menstruační příznaky. Proto často zůstává příliš dlouho neodhalena, a tudíž neléčena. Podívejme se nejprve na příznaky, které mohou na endometriózu upozorňovat.

Možné příznaky a příčiny endometriózy

Stejně jako části těla, ve kterých se onemocnění může vyskytovat, jsou i příznaky endometriózy neuvěřitelně rozmanité a u každého postiženého se mohou velmi lišit. Někteří lidé pociťují tichá ložiska endometriózy kde onemocnění zůstává nepovšimnuto, protože vede k malým nebo žádným příznakům. U jiných jsou však příznaky závažné a hledají léčebné postupy, které přinášejí úlevu.

Nejčastějšími příznaky endometriózy jsou silné bolesti břicha během menstruace, bolest při pohlavním styku, chronické bolesti zad nebo také zažívací problémy. Je to proto, že endometriózní tkáň může ovlivňovat střeva nebo močový měchýř.

Obvyklou a dosud jedinou metodou diagnostiky a léčby je laparoskopie, známá také jako laparoskopie. Podrobněji se jí věnujeme v následující části. Bohužel stále existuje mnoho lidí postižených endometriózou, kteří navzdory laparoskopii nebo jiným léčebným přístupům nadále trpí s chronickou bolestí žít s chronickou bolestí. Ta je často doprovázena dalšími bolestivými poruchami, jako např. adenomyóza, fibromyalgie nebo syndrom dráždivého tračníku jsou rovněž spojeny s endometriózou, což značně ztěžuje každodenní život.

Přesné příčiny endometriózy nejsou dosud zcela známy, ale odborníci předpokládají genetické vlivy a interakci imunitního systému. Vliv na onemocnění může mít také hormonální nerovnováha. Endometrióza ukazuje, jak rozmanité a různorodé mohou být její projevy - a proč je tak důležité naslouchat vlastnímu tělu.

Diagnostika endometriózy - obrovská výzva

Stanovení diagnózy endometriózy je často zdlouhavý a frustrující proces, který u mnoha nemocných trvá roky. Cesta od prvních příznaků k definitivní diagnóze endometriózy trvá v průměru 7 až 10 let. Je to proto, že příznaky jsou často odmítány jako "normální" menstruační bolest nebo jsou mylně považovány za jiné onemocnění. V mnoha případech jsou postižení endometriózou dlouho posíláni od jednoho lékaře k druhému, aniž by dostali jasnou odpověď.

Jediným způsobem, jak jasně diagnostikovat endometriózu, je v současné době laparoskopieminimálně invazivní laparoskopie. Tento zákrok nejenže umožňuje odhalit endometriózní tkáň, ale v mnoha případech ji lze také okamžitě odstranit a zmírnit tak příznaky. Často však trvá mnoho let, než se k tomuto kroku dospěje, což je pro postižené velmi emočně i fyzicky stresující. O to důležitější je zůstat vytrvalý a brát vlastní příznaky, které by mohly ukazovat na endometriózu, vážně.

Co konkrétně můžete udělat pro zmírnění příznaků endometriózy a usnadnění každodenního života?

Léčba endometriózy: k dispozici jsou tyto možnosti

Zkrátka a dobře, chirurgický zákrok obvykle nelze obejít, a to nejen pro stanovení diagnózy, ale ani pro trvalou úlevu. Na odstranění endometriózní tkáně pomocí laparoskopie je také nejčastější formou léčby.

Ze stávajících možností excize - tj. úplné vyříznutí tkáně - je považována za výrazně účinnější než skleroterapie. Ta může odstranit tkáň pouze povrchově, což znamená, že hluboká ložiska endometriózy často zůstávají a příznaky přetrvávají.

Náš tip: Při výběru kliniky pro léčbu se obecně doporučuje. certifikovanécertifikovaná centra pro léčbu endometriózy centra. S lékařem provádějícím laparoskopii byste se také měli poradit, jakou metodou bude endometrióza odstraněna. Pokud klinika používá k léčbě endometriózy pouze skleroterapii, měla byste vyhledat druhý názor jinde.

Kromě chirurgického zákroku léková léčba může pomoci zmírnit příznaky. Cílem hormonální léčby je regulovat menstruační cyklus a potlačit růst endometriózní tkáně. Hormonální léčba se často používá, jakmile vznikne podezření na endometriózu, a v mnoha případech také po operaci, aby se zabránilo vzniku nových lézí. Nevýhodou je, že tyto léky mají často vedlejší účinky, a proto se mnoho pacientek postižených endometriózou dlouhodobě spoléhá také na doplňkovou léčbu. doplňkové terapie v dlouhodobém horizontu.

To zahrnuje cílenou dietukterá může mít protizánětlivý účinek, a také cvičení a fyzioterapiikteré podporují krevní oběh a zmírňují bolest. Také fytoterapie (bylinná medicína) a tradiční čínská medicína (TCM) se u mnoha lidí osvědčily jako podpůrná opatření při léčbě endometriózy. Vzhledem k tomu, že chronické bolestivé poruchy často ovlivňují i psychiku, může být užitečné vyhledat terapeutickou pomoc i v případě endometriózy. Existuje také mnoho svépomocných skupin pro osoby postižené endometriózou.

Tip na čtení: Zejména u chronické bolesti je užitečné kombinovat různé přístupy, aby bylo dosaženo co nejlepšího úspěchu léčby. Hlubší vhled do účinných technik léčby bolesti naleznete v našem článku na téma léčbě bolesti.

Mohou masáže pomoci při endometrióze?

Chronická nebo chronická bolest často vede ke svalovému napětí. V případě endometriózy jsou postiženy zejména zádové a pánevní svaly. U každého, kdo léta trpí bolestmi, které může endometrióza způsobovat, vzniká zejména v těchto oblastech napětí, které je třeba zmírnit. K úlevě zde mohou sloužit masáže.

Fyzioterapeutické masáže se doporučují zejména při takovém napětí způsobeném endometriózou. Ty obvykle provádí specializovaný zdravotnický personál a jsou individuálně přizpůsobeny potřebám postižených.

Další metodou je samostatná masáž břichakterou mohou postižení sami používat k podpoře prokrvení břicha a uvolnění napětí. Tyto jemné masážní techniky pomáhají snižovat tlak v pánvi a při pravidelném používání mohou ulevit od bolesti.

Masážní křesla nebo jiné masážní přístroje, jako jsou například přístroje TENS, také nabízejí účinný způsob relaxace a úlevy od bolesti. Masážní křesla simulují různé masážní techniky, které mohou uvolnit napětí v zádech a šíji. 

Tip na čtení: Více informací o širokém využití masážních křesel při zdravotních potížích najdete v našem článku. "Jsou masážní křesla užitečná z lékařského hlediska?".

Masáže nemohou nahradit doplňkovou léčbu endometriózy, ale mohou být cenným nástrojem ke zmírnění potíží a zlepšení kvality života pacientek trpících endometriózou.

Léčba příznaků endometriózy: co mohu dělat?

Život lidí postižených endometriózou rozhodně není jako z Disneyho filmu. Spíše se dá přirovnat k brutálním zápletkám, na nichž je založeno mnoho pohádkových filmů.

Endometrióza je pro mnoho nemocných každodenní výzvou, ale existují způsoby, jak příznakům čelit. Od chirurgických zákroků až po alternativní léčebné metody a masáže - kombinace různých přístupů může často přinést nejlepší úlevu. Proto je tak důležité, abyste naslouchali svému tělu a vědomě si udělali čas na celostní relaxaci - zasloužíte si ji!

Dokonce i jednoduchá masáž břicha nebo uklidňující masážní křeslo mohou pomoci uvolnit napětí a usnadnit každodenní život. A pokud trpíte neznámými příznaky, obraťte se na zdravotníka a buďte vytrvalí, aby endometrióza nezůstala neléčená.

Obálkaobrázek: gpointstudio na Freepik, další obrázky: Další obrázky: Hush Naidoo Jade Photography, Yan Krukau