Co je sarkoidóza? Příznaky, příčiny a jak mohou pomoci masáže

V každém případě je známo, že plíce a dýchací cesty jsou nejčastěji postiženy. Kašel, dušnost nebo pocit tlaku na hrudi jsou proto častými příznaky sarkoidózy. Nemocní si však často stěžují také na celkové příznaky, jako je extrémní únava, horečka, noční pocení nebo bolesti kloubů související se sarkoidózou. bolesti kloubůkteré mohou mít značný dopad na každodenní život.

Dalším charakteristickým příznakem jsou změny na kůži, například šupinaté skvrny nebo zarudlé uzlíky. Tyto příznaky, které mohou ukazovat na Boeckovu chorobu, často ztěžují diagnostiku. Pokud jsou postiženy oči, může se objevit citlivost na světlo, zarudnutí a poruchy vidění. Škála příznaků - od bolesti svalů až po postižení orgánů - činí diagnózu sarkoidózy obzvláště náročnou. Často trvá měsíce nebo dokonce roky, než je možné ji jednoznačně potvrdit.

Tip na čtení: Více informací o léčbě migrujících bolestí kloubů najdete v našem článku. "Bolest putovních kloubů - příčiny a pomoc".

Příčiny a vývoj sarkoidózy

Otázka příčin sarkoidózy zůstává záhadou. Předpokládá se dysregulace imunitního systému,která je vyvolána genetickou predispozicí, infekcemi nebo faktory prostředí. Některé výzkumy ukazují, že jako spouštěče by mohly působit určité bakterie nebo viry. Tato otázka však dosud nebyla zcela objasněna.

Dalším faktorem může být chronický stres který oslabuje imunitní systém a podporuje zánětlivé procesy v těle - častou příčinu příznaků sarkoidózy, jako jsou bolesti svalů. Pro lidi s každodenním stresujícím životem je proto obzvláště důležité přijmout preventivní opatření - například prostřednictvím relaxačních cvičení nebo pravidelného cvičení.

Od vzniku onemocnění ke konečnému potvrzení lékařem však může vést dlouhá cesta. Jak tedy mohou nemocní získat spolehlivou diagnózu?

Diagnóza sarkoidózy - často zdlouhavá hádanka

Cesta k diagnóze sarkoidózy je často komplikovaná. Protože se příznaky, jako je bolest kloubů nebo únava, objevují i u jiných onemocnění, trvá často dlouho, než je stanovena definitivní diagnóza.

Diagnostika obvykle začíná důkladným anamnézou a fyzikálním vyšetřením, při kterém jsou zaznamenány příznaky a anamnéza. Poté následují zobrazovací vyšetření, jako např. rentgenové snímky nebo CT vyšetření pak slouží k zobrazení změn v plicích nebo zduřelých lymfatických uzlin. K potvrzení diagnózy se často odebírá vzorek tkáně, který odhalí granulomy - typické shluky zánětlivých buněk. Vyšetření doplňují krevní testy, které poskytují údaje o zánětu a funkci orgánů.

Velké množství vyšetření ukazuje, že sarkoidóza vyžaduje přesnou diagnostiku, aby bylo možné určit přesný průběh a šíření nemoci. Kromě toho je třeba na cestě k diagnóze nejprve vyloučit řadu dalších možných onemocnění, což je pro lékaře skutečná výzva.

Rizika a komplikace: Když sarkoidóza napadne tělo

Zatímco lehké případy často zůstávají bez komplikací, chronická sarkoidóza může mít závažné následky. Ohroženy jsou zejména plíce a srdce. Poškození plic může vést k trvalé dušnosti, zatímco zánětlivé procesy v srdečním svalu mohou způsobit vážné komplikace.

Postiženy mohou být i další orgány, například oči, nervový systém nebo ledviny. Tyto závažné následky ukazují, jak důležité je pečlivé lékařské sledování a léčba sarkoidózy.

Terapie sarkoidózy a možnosti léčby

Léčba závisí na závažnosti onemocnění. V mírných případech často stačí pečlivé pozorování, zatímco těžší případy vyžadují farmakologickou léčbu. Lékem volby je kortizon, který účinně potlačuje zánět. V případě potřeby se k regulaci hyperaktivního imunitního systému používají také imunosupresiva.

Postižení se mohou také sami aktivizovat: Pravidelné cvičení, protizánětlivá strava a relaxační cvičení pomáhají zlepšit kvalitu života.pomáhají zlepšit kvalitu života. Zvláště účinnou metodou zmírnění bolesti svalů při sarkoidóze a snížení stresu jsou masáže.

Tip na čtení: Více informací o účincích masáží na bolest svalů najdete v našem článku. "Bolesti svalů po celém těle".

Jak přesně pomáhají masáže při sarkoidóze?

Masáže jsou obzvláště užitečné, pokud jsou specificky přizpůsobeny individuálním příznakům dané sarkoidózy. Jemné techniky, jako např. lymfodrenáž pomáhají snižovat otoky a stimulovat lymfatický systém. To může být obzvláště užitečné, pokud postižení trpí zduřením lymfatických uzlin nebo zadržováním tekutin.

Také masáže šetrné ke kloubům, jako je např. švédská masáž jsou také vynikající pro zmírnění napětí a bolesti svalů způsobené sarkoidózou, aniž by docházelo k dalšímu zatěžování citlivých oblastí. Jemné pohyby podporují krevní oběhcož může podpořit proces hojení. Zejména v kombinaci s dalšími opatřeními, jako je protizánětlivá dieta a cílené cvičení, zlepšují masáže pohodu a kvalitu života.

Masáže nenahradí lékařskou péči, ale jsou cenným doplňkem pro zmírnění obtíží spojených se stresem. Obzvláště praktické použití masážního křesla lze pravidelně využívat i v každodenním životě.

Tip na čteníVíce se dozvíte v našem článku, jak účinné jsou masáže.

Jak můžete sarkoidóze předcházet

Nejprve je třeba říci, že neexistuje přímá prevence sarkoidózy. Zejména proto, že přesné příčiny nemoci nebyly dosud plně prozkoumány. Nicméně existuje několik opatření, která můžete přijmout, abyste snížili riziko chronického zánětu v těle a podpořili své celkové zdraví. Tato zdánlivě jednoduchá doporučení jsou bohužel často podceňována, přitom jsou zásadním klíčem k prevenci mnoha dnes stále častějších potíží. 

• Pravidelné cvičení posiluje imunitní systém a pomáhá udržovat lymfatický systém v chodu.

• Prostřednictvím Výživa při sarkoidóze můžete podpořit proces hojení. Měla by být protizánětlivá a bohatá na čerstvé potraviny, jako je zelenina, ovoce a zdravé tuky. Tímto způsobem aktivně pomáháte posilovat své tělo.

• Také zvládání stresu je také důležitým faktorem, protože dlouhodobý stres může podporovat zánětlivé procesy v těle. K vnitřní rovnováze mohou přispět relaxační metody, jako je jóga, meditace nebo používání masážního křesla pro cílenou relaxaci.

Tyto přístupy nemohou sarkoidóze důsledně zabránit, ale mohou pomoci minimalizovat riziko zánětlivých procesů - a snížit tak riziko vzniku této a mnoha dalších obtíží. 

Souhra znalostí a péče o sebe

Sarkoidóza je složité onemocnění, které vyvolává mnoho otázek, ale také ukazuje, jak důležité je vědomě přistupovat k vlastnímu tělu. Správnou lékařskou péčí a podpůrnými opatřeními, jako je cílené cvičení, relaxační masáže nebo dokonce používání masážního křesla, můžete aktivně přispět ke zlepšení své pohody a zdraví.

Vaše zdraví je kombinací znalostí, péče o sebe a malých, ale účinných kroků v každodenním životě. Ať už uvolníte svaly lymfodrenáží, nebo se na pár chvil uchýlíte do masážního křesla - existuje mnoho způsobů, jak pro sebe udělat něco dobrého, a někdy k podpoře rovnováhy v těle není třeba mnoho. Vaše tělo vám za to poděkuje!

Obrázek na obálce: Elena Nazarova, ostatní obrázky: Další obrázky: Doucefleur, 89Stocker, Tina Hsu, bit245